반응형 금연1 금연 고민하시는 분들과 금연을 하고 계시는 분들을 위한 팁 그냥 눈으로 베오베를 염탐(?)하는 남징어인데 베오베에 금연껌에 대한 에피소드가 있어서 금연에 대해 생각나서 써봐요. 우선 금연을 하는 방법은 여러가지가 있더라구요. 크게 3가지로 나뉘던데요, 1. 금연보조제품 (금연껌,금연초,패치,전자담배,은단 등등) 2. 주기적으로 계획을 세워서 절연 후 금연 3. 날을 정해서 그 날부터 금연 1.금연보조제품: 금연시도하는 사람들 중 이거 사용하시는 분들 많더군요. 실제로 연예인 신현준씨는 티비 프로그램에 나와서 금연하려고 담배 끊고 대신 금연껌을 씹었는데, 그 후 금연껌을 오랜 기간동안 못끊었다는 웃지 못할 얘기가 유명하죠. 금연보조제품은 보건소에 가면 금연 클리닉이 있어, 방문 후 간단한 설문조사를 통해 패치를 주기도 하는데요, 제 친구는 설문조사에서 별로 안핀다.. 2014. 7. 29. 이전 1 다음 반응형