반응형 북한산2 즐거운 등산을 위한 12가지 방법 가을 단풍철에 산행을 가는 이들을 위한 등산 노하우를 알려 준다. 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 된다. 바라클라바같은 보온모자는 이러한 작용이 일어나지 않도록 도와준다. 손과 발의 동상도 결국 몸 전체의 체온관리를 잘 못할때 신체가 머리와 중요 장기만을 우선적으로 보호하는 시스템이 작동되고 혈액공급이 충분하지 못해 벌어지는 조직의 괴사와 한기노출이 겹쳐서 발생한다. 2. 체온을 떨어뜨리는 산의 복병들 위로 올라 갈수록 태양에 의해 덥혀진 지표에서 멀어지기에 기온이 떨어지는데.. 2018. 9. 17. 북한산 11월 2일 단풍철이라 북한산에 올랐다. 북한산성쪽에 주차를 못해 한바퀴 돌고 있는데, 어느 스님이 태워달랜다. 스님을 태우면 매표소를 지나 사찰이 있는 입구까지 갈 수 있다고 해서.. 끝까지 올라갔다. 거기서 차를 세우고, 잠시만 올라갈려고 했는데, 원효봉까지 올라갔다. 날씨가 쌀쌀해서 단풍구경은 그다지.. 원효봉 정상 부근 보리사 사찰 전경 여기는 삼천리골에서 올라가는 길 삼천리골에서 바라 본 정상(?) 단풍은 11월 첫째주가 적당한듯.. 이번에 등산화를 아이더, K2, 코오롱 꺼를 다 봤는데, 역시 가격이 문제군요..흠. 예전에 살 때 보다 2배는 비싸진듯..ㅡㅡ;; 2014. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
