반응형 건강요법1 뻣뻣한 몸의 피로를 지압으로 푸는 신체부위 꿀팁!! 1. 관자놀이 눈과 귀 사이에 움푹 패인 부분으로 이 자리에 태양혈이 있습니다. 마사지를 해주면 시력 저하를 막는 데 도움이 된다고 합니다. 맥박이 뛸 때마다 귀와 눈 사이에 매단 관자가 움직이기 때문에 ‘관자가 노는 자리’라는 뜻으로 쓴 말이라고 합니다. 머리가 아플 때 관자놀이를 지그시 눌러 자극하면 편두통이나 두통에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 눈 주위 뼈 눈의 피로는 물론 혈액순환, 졸음예방 등 다양한 이점이 있는 이 마사지는 눈을 감은 상태에서 눈 주변 뼈대를 전체적으로 압박해 주고, 눈을 감은 채로 눈동자도 지긋이 눌러 줍니다. 피씨나 핸드폰을 많이 보는 사람은 1시간 간격으로 쉬면서 지압을 해 줘야 눈의 피로나 노안을 늦출 수 있습니다. 3. 눈뼈 안쪽 겨울철 히터의 사용이나 건조함 .. 2018. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
