반응형 꿀벅지2 꿀벅지를 만들기 팁 이미지 출처 | Slinkii 이런 예쁜 허벅지.... 이미지 출처 | Tumblr 언제까지 상상만 할 거에요? ㅠㅠ 이미지 출처 | We Heart It 우리도 가질 때가 됐습니닼ㅋㅋㅋ 방법을 알려드리지요 이미지 출처 | Eve’s Special 자, 운동하러 가기 전에 자기 허벅지를 거울에 비춰봅시다! 충격 제대로 먹고 제대로 운동하자구요ㅋㅋ 이미지 출처 | We Heart It 그렇다고 거울 보고 낙담하진 마세요. 매일 10분씩만 투자해도 한 달 뒤엔 달라질 거에요! 이미지 출처 | We Heart It 우리 올해는 꼭 비키니 입어보자구요ㅋㅋㅋ 자, 그럼 갑니다? 이미지출처 | Tumblr 먼저, 근육이 놀라지 않게 스트레칭을 해줍니다! 첫번째 운동 : 스쿼트 이미지출처 | Tumblr 스쿼트는 하.. 2014. 12. 23. 이쁜 엉덩이를 만들어 주는 힙업 팁 tumblr | befit-beinspirational 오늘은 탄력있고 예쁜 엉덩이를 만들어주는 운동을 해봅시다! tumblr | befit-beinspirational 이런 예쁘고 탄력있는 엉덩이! 언니들도 만들 수 있어요!:) 의지팍팍! tumblr | befit-beinspirational 또 이렇게 열심히 보기만 할거야 언니들?? tumblr | befit-beinspirational 자 이번엔 진짜로!!! 대충하지말고 얼른 일어나 언니들! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Youtube | WangEi Ch. 일단 운동하기 전 준비운동을 해줄거에요! 손목과 발목을 돌려주세요:) Youtube | WangEi Ch. 자 손목과 팔목을 돌렸으면 이제 무릎을 돌려주세요~! Youtube | WangEi Ch. .. 2014. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
