키스가 건강에 좋은 이유 5가지

요즘 드라마에서 보면 거의 모든 드라마가 키스 장면이 나오는 것은 일상다반사 인 것 같다.
첫키스의 아련한 추억이 스물스물 기어 올라 올 때면 누구나 다 가슴이 콩닥콩닥 뛰곤한다.
그렇다면 마냥 키스가 좋은 것인가..?

빙고..

달콤한 키스라면 싫어할 사람이 누가 있겠는가?
사랑하는 여인과 썸 타는 관계라면 당연 키스는 기본 코스이고 흥분의 도가니탕이 되곤한다.
그렇다면 키스를 하면 좋은 이유는 멀까?

1. 키스 한번으로 많은 열량이 소모된다.

격정적인 키스라면 한 번 할 때마다 4~12kcal의 에너지가 소모된다.
뜨겁게 키스로 사랑을 확인하고 덤으로 다이어트 효과도 노려본다.

2. 피부 건강에 좋다.

오랜 키스는 입, 턱, 볼, 코, 이마 주위 30여개의 근육들을 움직여 피부 탄력이 높여주고, 노화를 막아준다.

3. 엔톨핀이 어마무시하게 생성된다.

진심어린 사랑이 느껴지는 키스는 마치 모르핀주사를 맞은 것마냥 폭발적으로 엔돌핀이 생성된다.
이는 스트레스를 자극하는 호르몬의 분비를 억제하고 옥시토신을 증가시켜 정서적인 안정을 찾게 해 준다.

4. 충치 예방 및 치아 건강에 좋다.

미국 치과협회 등 치과 전문의들은 키스를 하면 나오는 타액이 입속의 박테리아를 제거하고 치아부식에 여향을 주는 산성도를 낮춰준다고 말한다.

서로의 키스를 앞두고 입안 청결하게 하는 습관이 자연스럽게 예방을 이끌어 주는 것일 것이다.

5. 수명을 늘려준다.
감정이 듬뿍 담긴 로맨틱한 키스는 정신적으로 기쁨이 커져 행복감에 젖게 한다.
규칙적인 키스는 평균 수명이 5년 정도 늘어난다는 연구결과가 있다.

그러니 키스를 많이 하는게 건강에 도움이 된다.